要知道，脱发是分成两种类型的。一种是由于毛囊受损造成的永久性脱发，还有一种是由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。但是永久性脱发也是逐渐产生的，一开始我们会发现自己的前额的头发边缘出现了后缩的情况，头顶的头发变得稀少，慢慢地变成只有头后部和头两侧有头发了。而暂时性脱发是因为得了一些疾病。

 

    造成脱发有三个原因，第一个就是遗传因素。要知道如果你的父母有脱发的情况，那么，你就也会脱发。不过这个不是绝对的。第二个原因就是营养失调。要知道蛋白质、维生素和矿物质对我们头发的生长是有很大的作用的，要是缺少了就会导致脱发。还有你要是脂肪摄入太多的话，也是有可能导致脱发的第三个原因就是内分泌紊乱。如果你体内缺乏甲状腺素，是会引起脱发的。我们可以多吃一些含碘的食物，要知道用脑过度也是会引起脱发的，所以我们要注意。

 

    以上就是导致脱发的原因，相信大家对疾病的原因有了一定的认识和了解了，生活中，我们要注意自己的饮食习惯，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，还要多加注意体育锻炼，多呼吸新鲜空气，注意休息，不要过度劳累。