皮肤过敏很常见，导致该病出现的病因很多，其中因为不小 心吃错东西，导致皮肤过敏出现的患者可谓是多不胜数，特别是 年近春节，千万不要因为吃错东西而出现皮肤过敏。

　　针对皮肤过敏患者如何选择饮食，昆明太医堂医院的给 出了下面几点建议，让我一起来看看得了皮肤过敏如何选择饮食 。

　　什么不能吃？得了皮肤过敏或者避免病情不会发的朋友，以下 食物是不能吃的。

　　1、辛辣的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜头等；

　　2、海鲜食物（如虾、蟹等）、油腻食物、油炸食物、豆制品 都不能随意吃；

　　3、烧烤的食物，这类食物对敏感肌肤会造成极大的破坏，使 得肌肤严重缺水。

　　说了哪些食物不能吃，下面我们再来看看哪些食物对于皮肤 过敏的防治有好处。

　　1、新鲜水果和蔬菜，补充维生素C,奇异果和梨是。

　　2、金针菇。金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病 症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。

　　3、胡萝卜。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症 、过敏性皮炎等过敏反应。

　　4、绿豆海带汤、薏米绿豆百合汤、薏米赤豆汤等清热解毒的 汤，对皮肤过敏也是很有好处的。